Zajęcia stworzone specjalnie z myślą o wsparciu równowagi hormonalnej poprzez precyzyjną, świadomą praktykę. Sekwencje ukierunkowane są na pracę z miednicą, układem rozrodczym, tarczycą i nadnerczami — wykorzystują pozycje otwierające, regenerujące oraz pobudzające krążenie w kluczowych obszarach odpowiedzialnych za gospodarkę hormonalną.

Dzięki użyciu pomocy (klocki, paski, koce, krzesła) każda pozycja jest dostępna i bezpieczna, a praktyka pozwala osiągnąć głębokie rozluźnienie, wyciszenie układu nerwowego oraz lepszą harmonię wewnętrzną.

Zajęcia pomagają:
– zmniejszyć skutki stresu, który najsilniej zaburza hormony,
– wspierać cykl, libido i energię życiową,
– poprawić krążenie i funkcjonowanie układu hormonalnego,
– odzyskać lekkość, równowagę i stabilność emocjonalną.

Idealna propozycja dla osób, które chcą w świadomy, metodyczny i wspierający sposób zadbać o swój układ hormonalny oraz dobre samopoczucie na co dzień.